Mladiinfo ČR

Odpočinek není jen otázkou pravidelného spánku. Odpočívat totiž nepotřebuje jen naše tělo, ale také naše mysl a smysly. Příležitostí, jak na chvíli vypnout, se nám nabízí celá řada. Ne všechny jsou ale dlouhodobě udržitelné a některé mohou z dlouhodobého hlediska…