Mladiinfo ČR zve pracovníky*ce s mládeží na školení „The Art of Wellbeing“ zaměřené na odpočinek a wellbeing. Školení proběhne od 1. do 9. srpna 2026 v Libereckém kraji. Díky podpoře z programu Erasmus+ je účast bezplatná.

Na týden se zastavit a jen tak být. V krásné přírodě a mezinárodní skupině účastníků. Vyčistit si hlavu, protáhnout tělo, tvořit, nasát přírodu, možná i vyzkoušet něco nového a trochu posunout své hranice. Pokud vás láká aktivní odpočinek v krásné přírodě Jizerských hor, staňte se součástí mezinárodní skupiny účastníků*ic školení „The Art of Wellbeing“.

Co vás během školení čeká

Během školení budeme společně objevovat různé přístupy k odpočinku a sebepéči. Prostřednictvím nejrůznějších individuálních i skupinových aktivit si vyzkoušíte metody aktivního i pasivního odpočinku. Využívat budeme zejména pobyt v přírodě a umělecké techniky.

Během školení budeme mít příležitost nabrat síly a aktivně si odpočinout od každodenních povinností. Budeme zároveň přemýšlet o tom, jak můžeme pečovat o své tělo i duši během každodenního shonu a vyzkoušíme si množství aktivit, které ke každodenní sebepéči můžeme využít. Budeme také hledat cesty, jak téma sebepéče vnést do práce s mládeží.

Na vlastní kůži si vyzkoušíte například:

jak lze podpořit své duševní i fyzické zdraví pohybem, focením a dalšími uměleckými technikami
jak působí na naši psychiku příroda a vědomý pobyt v ní
co je to mindfulness a jak můžete podpořit své vědomé prožívání
že pocit „wellness“ můžete zažít i mimo tradiční wellness centra
jak spolu souvisí fyzické a duševní zdraví
kolik různých podob má meditace.

Do školení budou zapojeni účastníci*e z České republiky, Ukrajiny, Litvy, Severní Makedonie, Slovinska, Řecka a Rakouska. Program proto bude veden v angličtině. Jednotlivé programové aktivity budou vedeny metodami neformálního vzdělávání (např. hry v přírodě, výlety, diskuse), do kterých se budou účastníci*e aktivně zapojovat. Vše si proto vyzkoušíte na vlastní kůži a sami obohatíte program svými nápady.

Základní informace

Školení proběhne od 1. do 9. 8. 2026 v Oldřichově v Hájích. Budeme ubytováni v ekocentru organizace Střevlík, kde nám bude zajištěno také stravování. Jedná se o malou obec v Jizerských horách uprostřed krásné přírody, avšak bez dostupnosti obchodů a dalších vymožeností města. Školení je tedy vhodné pro ty, kteří si chtějí užít týden uprostřed „ničeho“ odpojeni od civilizace. Školení je alkohol-free, tedy bez alkoholu.

Účastníci si sami zajistí a uhradí dopravu na místo, jízdné jim bude proplaceno po skončení školení. Ostatní náklady spojené se školením (ubytování, strava, náklady za facilitátory a program) jsou plně hrazeny z programu Erasmus+ a pro účastníky*ce je tedy účast bezplatná.

Podmínky účasti

Školení se mohou zúčastnit lidé starší 18 let žijící v České republice, na Ukrajině, v Litvě, Severní Makedonii, Rakousku, Řecku nebo Slovinsku. Školení je určeno pro pracovníky*ce s mládeží, tedy ty, kteří pracují s mladými lidmi, a to jako profesionálové, dobrovolníci nebo mají v plánu se práci s mládeží věnovat v budoucnu.

Rádi do školení zapojíme také lidi s různými formami znevýhodnění nebo ty, kteří nemají s programem Erasmus+ žádné zkušenosti. Pokud mezi tyto lidi patříte, dejte nám vědět na e-mail marketa@mladiinfo.cz.

Přihlašování

Více informací o školení najdete v tomto infopacku. Pokud se po jeho důkladném přečtení rozhodnete přihlásit, vyplňte tento online formulář. Přihlašování je otevřeno do 20. 6. 2026. Do konce června vám dáme vědět, jestli jste byli vybráni mezi účastníky.

Školení je pořádáno v rámci projektu The Art of Wellbeing financovaného z programu Erasmus+.

Fotky: archiv Mladiinfo ČR