Zkušenost účastníků z projektu Zenzone na Slovensku
Výměna mládeže na Slovensku byla zaměřená na duševní pohodu, odpočinek a zvládání digitálního přetížení. Prostřednictvím workshopů, skupinových aktivit a zážitkového učení v přírodě si účastníci vyzkoušeli různé techniky, které pomáhají zvládat stres, zlepšovat psychickou pohodu a podporovat osobní rozvoj. Jak se tedy českému týmu na projektu líbilo?
Pohled Pavla
Pro Pavla byl ZenZone vůbec prvním podobným projektem a hned na začátku přiznává, že mu nasadil laťku pořádně vysoko. „Wow, bylo to úplně skvělé. Podobné názory měli i účastníci z jiných států, což mě trochu vede ke strachu z dalších projektů, jelikož laťka je nyní vysoko.“ Během programu se účastníci seznámili se sedmi různými typy odpočinku a vyzkoušeli si řadu praktických aktivit, a to od meditace a sportu, až po kreativní tvorbu a práci s emocemi. Pavel si díky tomu odnesl především poznání, že odpočinek může mít mnoho různých podob. „Odpočinek neznamená jen sedět a nic nedělat. I horská túra může být forma odpočinku.“ Nejvíce ho zaujal kreativní a emoční odpočinek. Při kreativní části vytvořil z kartonu miniaturu hradu s funkčním mostem, zatímco emoční odpočinek využil k psaní deníku a zpracování vlastních pocitů. „Tento projekt mi dal hodně praktických výstupů, které mohu využít ve svém životě.“
Velkou část Pavlovy zkušenosti tvořili také lidé, které během projektu poznal. „Byl jsem vlastně adoptován jak Poláky, tak Kypřany. S každým týmem jsem domluvený na nějakém budoucím setkání.“ Pozitivní dojem v něm zanechal i slovenský tým a celková organizace projektu. Program podle něj probíhal plynule, vše se stíhalo podle plánu a účastníci nemuseli nic dohánět na poslední chvíli. „Tým byl absolutně perfektní.“
Nela
Nela na projektu nejvíce ocenila jeho atmosféru. „Líbil se mi ten klid, který tam byl. Ráda si ten projekt zopakuji.“ Velmi pozitivně hodnotí také přístup a pohotovost organizátorů. „Když něco chybělo, nebo bylo v nepořádku, vždy se to snažili co nejrychleji vyřešit. Většinou bylo vše zařízeno do druhého dne, někdy i dříve.“ Jedinou menší nepříjemností pro ni a její spolubydlící byl hmyz a pavouci, kteří se objevovali na pokojích. „Co dělat, přírodu jen těžko ovlivníme.“
Sabina
Také Sabina si ze ZenZone odváží velmi pozitivní zkušenost. „Jednoznačně to byl jeden z nejlepších týdnů, co jsem zatím zažila. Všichni facilitátoři a organizátoři byli úžasní.“ Ráda by se proto v budoucnu zúčastnila dalšího projektu organizace Youthfully Yours SK. Velkým přínosem pro ni byly nové znalosti a praktické zkušenosti spojené s odpočinkem. Všichni si postupně vyzkoušeli všech sedm jeho druhů. „Díky tomu byl každý z nás schopný najít si ten, který mu vyhovuje nejvíce.“ Součástí programu byl také výlet do Košic, během kterého měli dostatek času na prozkoumání města. Na projektu by Sabina podle svých slov nic neměnila. „Myslím, že ten, kdo vyjede na projekt s touto organizací, rozhodně neudělá chybu. Moc děkuji za takovou příležitost!“
A co na projekt říká Kristýna?
Pro Kristýnu byl projekt velmi pozitivní zkušeností, na které ocenila především skvělou organizaci, promyšlený program a přátelskou atmosféru. „Projekt byl moc fajn, organizace a logistika byly perfektní a ubytování a strava byly taky na jedničku.“ Obzvlášť pozitivně hodnotila jídlo pro vegetariány a vegany. „Šlo vidět, že si opravdu dali záležet, za mě to bylo asi nejlepší jídlo, co jsem na výměně mládeže měla.“
Samotný program byl podle Kristýny dobře promyšlený, a zároveň dostatečně flexibilní, díky čemuž mohli účastníci naplno využít i pěkného počasí. Oceňovala především praktické zaměření jednotlivých workshopů a možnost využít získané poznatky i po návratu domů. „Obsah různých workshopů byl zajímavý a prioritou bylo, abychom mohli aplikovat to, co jsme se naučili, i v našem reálném životě, čehož si cením.“ Velkou část pozitivní zkušenosti tvořili také samotní lidé. Kristýna si pochvalovala kolektiv a atmosféru, která během projektu vznikla. „Kolektiv byl fakt super, jak od organizátorů, tak od zkušených účastníků šlo často slyšet, že jde o jednu z nejlepších skupin, co měli na výměně mládeže.“ Celkově proto hodnotí projekt velmi pozitivně a vyzdvihuje také práci slovenské organizace. „Myslím, že stojí za to se slovenskou organizací spolupracovat i nadále.“
Anna
Pro Annu byl ZenZone projektem, který nejen naplnil, ale dokonce předčil její očekávání. Přestože na projekt přijížděla s pocitem, že ví, co odpočinek znamená, během programu zjistila, kolik jeho různých podob dosud neznala. „Před projektem jsem nevěděla, že některé typy odpočinku vůbec existují, a teď se je snažím zapojit do svého každodenního života.“ Nejvíce ji překvapil smyslový odpočinek neboli „sensory rest“, se kterým se před projektem blíže nesetkala. Stejně důležitou součástí projektu pro ni byli lidé a společné zážitky. Díky ZenZone poznala spoustu nových lidí a právě společně strávené večery pro ni byly minimálně stejně obohacující jako samotný program. „Na společně strávené večery a zážitky nikdy nezapomenu a myslím, že mě obohatily minimálně tolik jako program samotný.“
Anna by podobnou zkušenost doporučila každému, kdo přemýšlí nad účastí na svém prvním Erasmus+ projektu. „Pokud někde uvidíte možnost vyjet, určitě do toho jděte.“ Velmi pozitivně hodnotí také slovenskou organizaci Youthfully Yours a prostředí, ve kterém celý projekt probíhal. „Třeba se vám taky poštěstí a strávíte týden v nádherném prostředí, se skvělými lidmi a psem, se kterým vyrazíte na nejednu procházku po okolí.“
A jak můžeš vyrazit na projekt i ty?
Pokud bys chtěl/a vyzkoušet projekty na vlastní kůži, sleduj náš Instagram a webové stránky, kde pravidelně sdílíme aktuální nabídky Erasmus+ projektů. A jestli máš za sebou vlastní zkušenost se zahraničím, dobrovolničením či jiným zajímavým projektem a rád/a bys o ní řekl/a světu, napiš na karolina@mladiinfo.cz a rádi společně něco vymyslíme!
