Nové zkušenosti, nové dovednosti a inspirace do budoucna aneb projekt v Itálii

Tréninkový kurz The EQ Effect byl zaměřen na rozvoj v oblasti emoční inteligence, zvládání konfliktů a efektivní komunikace. To vše v prostředí malebného italské horského města Recoaro Terme. Za Česko vyrazili tři účastnice – Petra, Viktorie a Nathálie. Jak si projekt užily a co se naučily?

Petra

Projekt byl pro Petru velmi přínosnou zkušeností. „Měla jsem možnost poznat účastníky z různých evropských zemí a vyměnit si s nimi zkušenosti i pohledy na práci s emocemi, komunikací a osobním rozvojem.“ Tomu pomohla i atmosféra ve skupině, která byla již od začátku velmi otevřená, přátelská a podporující. „Program byl pestrý a obsahoval velké množství praktických aktivit, skupinové práce, diskusí i sebereflexe.“ Petra ocenila možnost vyzkoušet si vše na konkrétních situacích, to jí pomohlo lépe pochopit využití v běžném životě i profesní praxi. „Zaujalo mě také, jak rozdílně mohou lidé z různých kultur přistupovat ke komunikaci a práci s emocemi.“

Nejsilnějším zážitkem pro ni byla aktivita, při které v menších skupinách sdíleli osobní a někdy i velmi náročné životní zkušenosti. „Díky tomu, že facilitátoři dokázali vytvořit bezpečné a respektující prostředí, vznikla mezi námi velká důvěra a opravdové propojení. Věřím, že bez pocitu bezpečí není možné otevřeně mluvit o emocích ani se skutečně učit od ostatních.“ Velkým přínosem pro ni bylo také setkání s inspirativními lidmi, se kterými věří, že zůstane v kontaktu i po skončení projektu. „Právě mezinárodní prostředí a možnost navázat nová přátelství považuji za jednu z největších hodnot programu Erasmus+.“

„Pokud bych měla zmínit prostor pro zlepšení, uvítala bych o něco více teoretického vysvětlení některých témat.“ Podle Petry bylo praktických cvičení opravdu hodně, což bylo skvělé, ale někdy by ocenila podrobnější vysvětlení jednotlivých konceptů a jejich propojení s odbornými poznatky. Celkově hodnotí projekt velmi pozitivně. „Odvezla jsem si nové znalosti, praktické zkušenosti, inspiraci pro svou další práci i spoustu krásných vzpomínek. „Účast na podobném Erasmus+ programu by doporučila každému, kdo se chce rozvíjet nejen profesně, ale i osobnostně.“

Zkušenost Viki

Viki zpětně vidí projektu velmi pozitivně. „Program byl zaměřený hlavně na práci ve skupinách a sdílení zkušeností. Vyzkoušeli jsme si různé aktivity, například stínové divadlo nebo cvičení 13 kroků emocí.“ Celkově se účastníci věnovali emocím a práci s nimi. „Každé ráno jsme společně zhodnotili, co jsme se naučili předchozí den.“ Velkým přínosem pro Viki bylo i to, že si účastníci sami připravili a vedli workshopy na vlastní témata. Co se týká organizace, ubytování, jídla i místa konání, všechno bylo podle Viki dobře zajištěné a fungovalo bez problémů.

Jako slabší stránku jsem vnímala práci facilitátorů. „Místo klasického vysvětlení teorie jsme dostali PDF materiály.“ Často měla pocit, že si o tématech povídají hlavně mezi sebou, ale chybělo odborné vysvětlení.

Co na projekt říká Nathálie?

Pro Naty byl Erasmus+ neprozkoumaná oblast, nakonec se jí projekt moc líbil. „Odnesla jsem si z něj spoustu nových zážitků a především jsem se dozvěděla více o emoční inteligenci.“ Během projektu účastníci dělali mnoho různorodých aktivit prakticky. „Procvičovali jsme například aktivní naslouchání, řešili jsme naše předchozí konflikty a věnovali se úkolům, díky kterým jsme dokázali rozpoznat projevy nízké emoční inteligence.“ 

Naty se líbila práce ve skupinách, střídání různých rolí a celkově bezpečné prostředí, které na projektu všichni společně vytvořili. „Cítili jsme se komfortně při probírání těžkých situací.“ Z projektu si odnáší ve výsledku mnoho poznatků, které využije při práci s mladými lidmi. „Zároveň bych ráda využila i některé aktivity, které jsme během projektu dělali, protože mohou být velmi přínosné pro rozvoj komunikace, spolupráce i emoční inteligence.”

Vyraz s námi na projekt také!

Pokud bys chtěl/a vyzkoušet projekty na vlastní kůži, sleduj náš Instagram a webové stránky, kde pravidelně sdílíme aktuální nabídky Erasmus+ projektů. A jestli máš za sebou vlastní zkušenost se zahraničím, dobrovolničením či jiným zajímavým projektem a rád/a bys o ní řekl/a světu, napiš na karolina@mladiinfo.cz a rádi něco vymyslíme!